夏天带娃，这些“坑”千万别踩！

夏天到了，天气一天比一天热，看着宝宝热得满头大汗，小脸通红，当爸妈的心里肯定着急，总想赶紧帮孩子降降温。但你知道吗？很多我们以为“为孩子好”的做法，其实都是在“坑娃”。宝宝的皮肤娇嫩，身体调节能力也远不如大人，一不小心就可能踩中误区，让宝宝遭罪。今天就来和大家好好聊聊，夏天带娃，哪些事千万不能做。

首先，千万别给宝宝剃光头。很多老人觉得，头发那么长多热啊，剃光了肯定凉快。这其实是个大错特错的想法。头发就像是宝宝头皮的一把“天然遮阳伞”，不仅能帮助散热，还能抵挡紫外线的直接伤害。剃了光头，头皮直接暴露在太阳底下，不仅更容易被晒伤，还成了蚊虫叮咬的“活靶子”。而且，宝宝活泼好动，万一磕着碰着，没有头发的缓冲，头皮更容易受伤感染。如果觉得头发太长，剪短一些，留个一两厘米的长度就刚刚好。

其次，空调不是洪水猛兽，但也不能乱用。有些家长怕孩子吹空调得“空调病”，大热天也硬扛着不开，结果孩子热得长了一身痱子，烦躁得睡不着觉。其实，只要用得对，空调是夏天带娃的“神器”。关键是把温度设置在26℃左右，风口千万不要对着宝宝直吹，可以加个挡风板，让风往上吹。另外，长时间待在密闭的空调房里也不好，记得每隔两三个小时就开窗通通风，换换新鲜空气。

还有一个特别隐蔽又极度危险的行为，就是在婴儿推车上盖毯子。夏天出门，太阳毒辣，很多家长怕晒着孩子，就在推车上盖一层小薄被或者纱巾。这看似贴心，实则是在给孩子制造一个“移动桑拿房”。婴儿车空间本来就小，盖上毯子后空气完全不流通，里面的温度会在短时间内急剧升高。宝宝的体温调节能力差，在这种高温密闭的环境里，非常容易中暑，严重时甚至会危及生命。如果怕晒，最好选择自带遮阳篷的推车，或者使用专门的遮阳伞。

在皮肤护理上，也千万别迷信传统的爽身粉。宝宝夏天出汗多，脖子、腋下的褶皱处容易淹红。老一辈的习惯是扑上厚厚的爽身粉，认为这样能保持干爽。但实际上，粉状的爽身粉遇到汗水，很容易结成小硬块，这些硬块会堵塞毛孔，不仅不能吸汗，反而会加重皮肤摩擦，诱发更多的痱子甚至毛囊炎。更危险的是，飞扬的粉尘很容易被宝宝吸入肺部，造成呼吸道损伤。如果宝宝皮肤已经淹红了，更不要随意涂抹粉末，保持清洁干燥才是最重要的。

最后，关于喝水这件事，也别太“执着”。很多家长觉得天热就要多喝水，甚至强迫孩子灌白开水。其实，6个月以内的宝宝，只要奶量够，根本不需要额外喝水，喝多了反而加重肾脏负担。对于大一点的孩子，也要少量多次地喝，别等渴极了再猛灌，更不要用甜饮料或冰水来代替白开水，这些都会刺激宝宝娇嫩的肠胃，引起不适。带娃就像打怪升级，每个季节都有不同的挑战。夏天虽然热，但只要咱们避开这些坑，用科学的方法去护理，宝宝照样能过得清清爽爽、健健康康。别再用那些老黄历里的“经验”去折腾孩子了，有时候，少做一点，反而是对他最好的保护。

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